空汙嚴重,口罩內外傻傻分不清?4步驟教你一秒分辨

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生活中心/綜合報導

空汙嚴重,大家出門紛紛戴上口罩,不要以為口罩只要套上就好,口罩有分很多種,正確戴口罩才能夠達到最大的效果!就讓 iHealth 來教您怎麼戴口罩!口罩內外傻傻分不清?四步驟教你分辨!

▲口罩帶反效果打折,如吸水面朝外、上下戴反。(圖/愛合購提供)

口罩的內外,可以按照以下四個地方來檢查你的戴法是否正確:

(1) 摸觸感
粗糙防水面向外,吸水柔軟面向內。

(2) 看鼻樑片位置
外露部分朝外。

▲口罩粗糙防水面向外。(圖/iHealth堤供)

(3) 看耳掛帶
裁縫部分朝外。

(4) 看顏色
一般來說,白色朝內,有顏色部分朝外。

▲使用口罩前要洗手。(圖/iHealth堤供)

穿戴口罩小撇步:洗、確、罩、貼

洗:戴口罩前要先洗手。

確:確認口罩的完整性與正反方向,若有破損則不應使用。

罩:鼻、口、下巴罩好。

貼:鼻樑片貼緊鼻樑上方

本圖/文經授權轉載自iHealth 政昇處方宅配藥局

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