比168簡單!「1212輕斷食」營養師認證免挨餓 4點照做瘦到爆

2021-05-04 19:28

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▲營養師推薦1212輕斷食法,讓你免挨餓就能瘦。(示意圖/記者李佳蓉攝)記者李佳蓉/綜合報導前陣子夯爆的168斷食法許多網友躍躍欲試,卻也有人因為挨餓時間太長受不了而放棄,自甘墮落繼續胖!其實你不用那麼辛苦,正妹營養師高敏敏推薦,可以從簡單...
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