健康網》想要預防肌少症? 醫:從「這2點」雙管齊下

2021-02-27 08:56

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新聞導讀

從運動和飲食雙管齊下,保持良好肌力,能夠預防肌少症。(資料照,記者簡榮豐攝)〔健康頻道/綜合報導〕肌少症是老了以後,不的不面對的疾病之一,若是不理不睬,動作會逐漸失能,甚至無法自理生活。醫師指出,想要預防肌少症,最重要的就是強化肌力,從運動...
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