天冷吃火鍋血壓飆?專家點名火鍋地雷:湯底、油脂含量高!

2021-01-17 18:00

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文/今健康▲(圖/翻攝自今健康)天冷吃火鍋當心血壓血脂飆 避開混濁湯底與高熱量醬料天氣轉冷,民眾愛吃火鍋圍爐,同時又能暖胃進補。營養師提醒,火鍋料隱藏各種高熱量、高油脂的食材,攝取過量有可能對血壓、血脂、血糖造成不健康影響。營養師簡鈺樺說明...
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